体重増加の、その後

前々回のブログに体重が8kg増えたことを書きましたが、

結果から言うと体重は約1ヶ月で4kg落ちました。

とくに減量のために何かをしたわけではなく、

3食外食だった4ヶ月のホテル生活を終えて、

自炊メイン＆週数回の外食という生活スタイルになっただけです。

ただ、あとの4kgは落ちなさそうな気配。

なんていうか、もう身体の一部になってしまっている気がする。

まあ、でも、、、ま、いっか。

とりあえず自分も状況によっては体重が増えるということを頭の片隅に置いておきます。